脾虚导致肾虚且咳嗽,可通过饮食、运动、作息、药物及中医理疗等进行调理。 1.饮食:多吃健脾补肾、润肺止咳的食物,如山药、芡实、黑豆、核桃、百合、雪梨等。避免食用生冷、油腻、辛辣食物。 2.运动:适量进行有氧运动,如慢跑、太极拳、瑜伽等,增强体质,促进气血运行。 3.作息:保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,有利于脏腑功能的恢复。 4.药物:可在医生指导下服用参苓白术散健脾祛湿,金匮肾气丸补肾助阳,川贝枇杷膏润肺止咳。 5.中医理疗:如艾灸足三里、关元、肾俞等穴位,以温阳补肾、健脾益气。 总之,调理脾虚导致的肾虚和咳嗽需要综合多种方法,且要长期坚持。同时,若症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
这种情况一般与肾虚相伴,可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸,注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.

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