血红蛋白偏低怎么补充.有什危害

您好，血红蛋白是反映机体贫血的指标。一般90-110克/升为轻度贫血，好发于青年女性，与女性体质、生理周期等有关。平时多进食含铁丰富食品，如瘦肉、鸡蛋类，蔬菜以芹菜等含铁丰富食品，以促进造血。其次观察有无失血过多的情况，如子宫内膜异位症等所导致月经过多等情况。希望我的回答对你有帮助。

这是最常见的一种贫血.铁是合成血红蛋白的原料.缺乏铁质可引起低色素性贫血,即血红蛋白的减少比红细胞数的减少更为明显.正常人体制造血红蛋白的铁主要来源于衰老红细胞破坏后释放的铁,而铁的吸收和排泄量很少.一般饮食中的铁已足够补充人体的需要,不易发生缺铁现象.　治疗缺铁性贫血,首先要了解造成缺铁的原因,针对原因积极防治才能事半功倍.事实上上述不少缺铁的情况是可以避免的,及时地补充含铁丰富的食品如猪肝,绿叶蔬菜,黄豆,黑木耳,海带,紫菜,桂圆等极为有效.对已确诊的患者可给予铁剂治疗.

血红蛋白偏低，提示贫血，若只是低一点，那么是可以用食物补充的。如果严重需要药物治疗。贫血原因分多种，建议到医院详细检查后再决定治疗方案

你好，血红蛋白偏低可能是得了轻度贫血，主要是由于机体铁摄入不足或者丢失过多导致，女性最常见的为经量增多，经期延长。可以多食用含铁量丰富的食物如动物血，肝脏，海带，紫菜等，也可口服铁剂如富马酸亚铁，硫酸亚铁治疗。希望能帮助你，祝你健康。

结合您描述的情况，主要是考虑贫血的情况，还是不能忽视的您的情况，需要注意在医生的指导下服用铁剂等，注意营养的搭配等方面

你好，血红蛋白偏低就是指贫血，可以表现为四肢乏力，纳差，头晕，心慌，精神查等，长期贫血可以造成心、脑、肾等重要脏器功能损害可以多食猪肝,绿叶蔬菜,黄豆,黑木耳,海带,紫菜,桂圆、大枣。