您好！请问我每天早晨都把各种豆子放在一起_即问即答

您好！请问我每天早晨都把各种豆子放在一起 疾病：提问于 2015-12-27 06:33: 病情描述：

您好！请问我每天早晨都把各种豆子放在一起做豆浆好吗？

回答5
健康指导：你好，每天早晨都把各种豆子放在一起做豆浆可以，这样丰富了营养，加强了体质。豆浆好多人天天买、天天喝。自己动手更加卫生健康。因为豆浆要煮8～10分钟才能够煮熟。如果喜欢吃甜味，也可以往豆浆中适量加点白糖来调整口味。中老年人最好用蜂蜜来代替白糖放入豆浆中。
张国瑾 脑复苏专科 南京紫金医院 (一级)
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回答4
女，42早晨都把各种豆子放在一起你好，把各种豆子放在一起是可以得，这样营养很全面，
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答3
健康指导：是可以的，但是要注意的是能够不能煮开不，能不能煮熟也是一方面的问题的，建议还是要适当的注意的，防止出现由于食物的夹生导致的腹痛腹泻的问题，还有就是大豆中有一种叫做胰蛋白酶抑制剂的的物质是一种不好的物质，因此必须要煮熟后才能食用的。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答2
根据你说的情况，我认为你的这种做法是非常好的，可以继续保持多种豆子一同做豆浆，形成一种营养的相互互补，而且没有禁忌，完全可以推广使用
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答1
健康指导：您好！是可以的。但是建议您就是最好不要超过三种以上，种类太多会使豆浆的口感发生变化，时间长了还会引起胃部的不适。您可以根据豆子的种类每天合理分配，两天一次交叉搭配来使用。希望能够对您有所帮助。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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