白菜，紫甘蓝，土豆，红薯，萝卜，杏鲍菇，..._即问即答

白菜，紫甘蓝，土豆，红薯，萝卜，杏鲍菇，... 疾病：提问于 2015-12-27 04:24: 病情描述：

白菜，紫甘蓝，土豆，红薯，萝卜，杏鲍菇，？白菜，紫甘蓝，土豆，红薯，萝卜，杏鲍菇，金针菇胡萝卜豆腐木耳西兰花香菇黄瓜可以一起吃吗？有相克的吗？。

回答1
白萝卜不能和胡萝卜在一起吃，能产生解酶素对血液有影响，罗卜不能和木耳同食，可诱发皮炎，其他都还可以。建议相克的食品分开食用，否则营养不但不能被人体吸收，反而起到破坏作用。
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回答2
健康指导：你好，可以一起吃的，食物没有优劣之分，现代营养学中根本没有食物相克的提法，人体是个复杂的系统不要有太多顾虑，中国营养学会提倡食物多样，谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜水果和薯类；每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉等，而无需过分追求细节。
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回答3
你好，没事的，一般普通的食材一起做都没有什么问题，兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气，哪有那么多禁忌。有些食材一起做可能会不利于吸收，但是现在人们营养上的问题往往吸收过多的坏处更大于营养不足。
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