足跟疼、腰疼、易累、手脚心烦热出汗、多梦、消化不好等症状,可能是由多种因素引起,如内分泌失调、肾虚、神经衰弱、消化系统问题、血液循环不畅等。 1.内分泌失调:体内激素水平失衡可能导致这些症状。比如甲状腺功能异常,会影响代谢和身体的各种机能。 2.肾虚:中医认为,肾阴虚可能引起腰膝酸软、手足心热、多梦等。 3.神经衰弱:长期精神紧张、压力大,容易导致神经功能紊乱,出现多梦、易累等。 4.消化系统问题:消化不良、偶尔便秘,可能与饮食习惯、胃肠蠕动功能有关。 5.血液循环不畅:天冷手不胀天热手胀,可能是血液循环在不同温度下的表现。 出现这些症状,需要综合调理。保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食、适度运动。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
您好,足跟痛中医认为是肾虚症状痛则不通,中医认为足跟痛是气滞血瘀、气血不通造成的疼痛,建议及早采用针灸方法活血止疼,配合灸疗效果更好。补肾用针灸也可以的。

食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅,还要多活动、多锻炼。

可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院