乳房胀痛且自己触摸有肿块但检查没问题,可能是生理周期变化、内衣不合适、精神压力大、激素波动、乳腺组织对触摸敏感等原因造成的。 1. 生理周期变化:女性在月经前,体内雌激素和孕激素水平升高,会导致乳腺组织增生和水肿,引起乳房胀痛。一般月经结束后症状会逐渐减轻。 2. 内衣不合适:过紧或材质不舒适的内衣,可能会压迫乳房,影响血液循环,导致乳房胀痛。选择合适尺码和材质的内衣有助于改善。 3. 精神压力大:长期处于紧张、焦虑等不良情绪中,可能会影响内分泌,导致激素失衡,从而出现乳房胀痛。通过放松心情、适当运动等方式可缓解。 4. 激素波动:除了生理周期,其他因素如服用某些药物、生活环境改变等也可能引起激素波动,进而导致乳房胀痛。 5. 乳腺组织对触摸敏感:部分女性的乳腺组织本身较为敏感,自我触摸时可能感觉有肿块,但实际上并非病理改变。 总之,如果乳房胀痛但检查无异常,不必过于紧张。但如果症状持续不缓解或加重,应及时就医复查。

你的情况这一般考虑可能是乳腺增生所致,建议去医院做乳透检查,明确诊断,对症治疗。一般是可吃逍遥丸调理试试。建议最好是积极休息注意局部的卫生,同时建议最好是调整饮食和情绪即可,

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