儿童消化不好导致消瘦、易生病,可能与饮食不当、缺乏运动、肠道菌群失调、脾胃虚弱、疾病影响等有关。 1. 饮食不当:过多食用油腻、辛辣、生冷食物,或暴饮暴食,会加重肠胃负担。应调整饮食结构,多吃易消化的食物,如米粥、面条等。 2. 缺乏运动:长期不运动,胃肠蠕动减缓。鼓励孩子适量运动,如散步、慢跑等。 3. 肠道菌群失调:有害菌增多,有益菌减少。可补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4. 脾胃虚弱:脾胃功能差,影响消化吸收。可通过中医调理,如服用健脾丸等。 5. 疾病影响:如肠胃炎、胆囊炎等。需就医检查,明确病因,针对性治疗。 总之,孩子消化不好需要综合调理。家长要关注孩子的饮食和生活习惯,如有必要及时就医,在医生指导下进行治疗。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院