产妇会脱发吃什么比较好的啊_家庭医生即问即答移动端

产妇会脱发吃什么比较好的啊 疾病：脱发提问于 2015-12-25 23:12: 病情描述：

我现在头发掉的有点的严重，但现在还在哺乳，所以有些的药物也是不能使用的，现在是想来这里问一下，产妇脱发的话，是有什么比较的好的，希望能给我回复一睛吧。

回答1
你好，脱发是头发脱落的现象，有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。你的情况考虑是天热或者是气血虚引起的不适症状。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
回答2
您好，脱发要注意多吃一些补血补气的东西。平时可以多吃一些黑芝麻黑豆之类的东西也可以用一些炖汤。里面加一些枸杞当归之类的东西。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
回答3
你好，合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。