说话结巴紧张，难以与人沟通，如何改善？_即问即答

说话结巴紧张，难以与人沟通，如何改善？ 疾病：口吃提问于 2025-02-19 11:01: 病情描述：

为什么我说的话结结巴巴呀,有时候想好了想说的话,可是一开口就会出现紧张的心理呀,想说都说不出来了.这是口吃病吗,想认定一下自己是不是得了这样的病呀.我以前都是经常读书的呀.希望能改掉自己呀.还是不行,的啊.我该怎样去做的呢???怎么样才能学好和一个人沟通的呀.我都很少和大人们沟通的呀.我觉得自己是一个非常孤独呀.都没有什么朋友呀.我很想学好话的本领呀.应该怎么样去学的呢??成为自己一个好的口才的人呀.我的问题是不是很多的呀.

回答5
说话结巴紧张、沟通困难可能由心理因素、语言习惯、社交经验、神经系统问题、遗传因素等造成。 1.心理因素：过度紧张、焦虑或自卑心理会影响表达。要学会自我调节，如深呼吸、积极的自我暗示等。 2.语言习惯：平时读书方式不正确或语速过快，导致语言表达不流畅。可通过放慢语速、有节奏地朗读来改善。 3.社交经验：缺乏与他人交流的机会和经验，容易在沟通时紧张。多参加社交活动，主动与人交流。 4.神经系统问题：某些神经系统的发育异常或功能障碍可能导致口吃。若怀疑，需就医检查。 5.遗传因素：部分口吃现象可能与遗传有关。但通过后天的训练和调整也能改善。总之，要改善结巴紧张和沟通困难的问题，需要综合考虑多种因素，并采取针对性的措施。同时要有耐心和毅力，坚持训练和调整。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答4
你好：你的情况是属于过度紧张的原因所导致的症状，而你要做的是要放松心情，保持心情舒畅，多参加一些公益活动看看。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答3
这个情况必须去五官科进行全面的检查看.
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答2
您好：小儿在生后2—4个月大人最初逗他时，或者在安静的环境中，可以发出微弱的声音，多为喉音，如“啊”、“伊”、“呜”等。偶然的发音及发音所产生的听觉和喉体本部感觉可以给小儿带来愉快，这又可促使小儿反复发音。小儿在6—8个月时能发出单调的音节及“爸爸”、“妈妈”等袅音，并能重复大人所发的简单音节，8个月开始喜欢学亲人口形发音，并开始懂得语意。1岁时可以开始说单同或单句，如“娃娃”、“车车”等，1岁半时能几个字连成单语。2岁以后逐渐会说一些较长的句子，表达自己的意思。　
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答1
您好：根据您的情况看应该属于精神因素引起的，应该不属于疾病。主要是心理作用引起的。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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