不敢看别人的眼睛

我觉得这是对自己不自信的表现.应该积极乐观的面对生活,经常告诉自己我能行我做的很好,多教一些朋友,扩大自己的交际圈,这样就会乐观开朗很多,走在街上不要有意识的暗示自己闭眼睛,要鼓励自己睁开眼睛去看看周围的人和事,只要迈出第一步以后就会容易很多,这样尝试着做几次就会有所改善.

因为不是学心理的,不能给你一些很专业的指导,建议你去看一下心理医生,不要给自己太大的压力,不要以为看心理医生得人都是有很严重问题的人.其实随着生活节奏的加快,不少人会有一些精神上或心理上的压力需要疏导,有事情时想到要咨询心理医生,这说明你会生活,遇到自己解决不了的事情,知道应该找人来拉自己一把.你应该试着多去跟别人打交道,锻炼自己的胆量,你的不敢看人的原因可能有一部分是出于自己的自卑情绪,自信心不足.所以你可以每天多给自己一些鼓励,通过一些方法来增加自己的自信心.你可以尝试先和你周围的人对视,比如从老师,同学,家长开始练习,看看当你看别人时他人的反映,你可能比较敏感,有时会很在意他人对你的看法是吗?其实那样会很累的,就像你自己给自己上了个枷锁一样.以上是对“不敢看别人的眼睛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好这个的话，主要是因为你想的太多了还有主要是和别人交流太少了哦你好根据你的情况，你要多别人交流还有不要怕和别人目光的交流，多交流就好了医生询问：

您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖.

你好!一般眼神交流被称为是人类最通用的语言,所以你不敢看别人可以考虑你是对自己的自信心不足,一般这都是你自己慢慢养成的,建议你可以试着多和人接近,多和他们交流,其实每个人都有自己的闪光点和不足,每个人都没有必要把自己的不足放大,大到把自己的所有的优点都压下去了,其实也可以说你目前是胆小害羞,胆小害羞的人往往显得局促不安,不能与人坦率自然地交往,同时也让旁边的人感到不舒服；当遇到不熟悉但认识的同学,胆小害羞的人常常因为不好意思而没有与人打招呼,结果可能会让人误解为高傲,目中无人,从而影响了人际关系；当一项新的任务摆在面前的时候,胆小退缩的人总是缺乏信心,认为自己可能胜任不了这项任务,可能就会放弃或逃避,于是可能就比其他人少了很多发展的机遇;胆小害羞的人总是过于在乎别人的评价,对于别人的话过于敏感,所以别人的一句否定或批评可能就会让他们闷闷不乐,耿耿于怀,从而影响了自己的心情；无论在学习上还是生活上,胆小退缩的人在追求目标时,总是缺乏主动性,勇气和信心,所以可能错过了原本属于自己的成功和幸福.胆怯退缩的确是人们生活中的一大障碍,是成长,成功道路上的绊脚石,那么,我们如何踢开这块绊脚石,勇往直前地走在成长,成熟,成功的道路上呢?祝你成功!