最近脱发有点严重

脱头发比较严重，这和脑供血不足，没有太大的关系，一般情况下脱头发和肾虚和遗传基因，还有平时压力过大，这些都是有关系的，如果脱头发比较严重的时候，可以吃点首乌生发胶囊调理，在饮食方面多吃黑豆，黑芝麻，大枣枸杞这一类的食物。具体用药用量请遵医嘱。

脱发中医的辨证认为发为血之余，人体的阴血不足，不能滋养发根，就会出现脱发的现象，药物治疗可口服中成药养血生发丸滋肾生发丸，饮食上多吃黑芝麻，核桃，黑大豆等，并保证充足的睡眠。

根据你的描述，出现脱发的现象，与脑供血不足没有关系，与熬夜、睡眠不足有关系。建议经常吃核桃、黑芝麻、大枣、猪蹄比较好，注意休息，避免熬夜。

您好，这个随着社会的发展和人们生活、工作和学习节奏的加快，人们承受的心理压力日益加重，人群中脱发的发病率也越来越高。引起脱发的原因很多，包括脂溢性脱发、神经性脱发和其它原因引起的脱发等。首先要保持心情舒畅，精神愉悦。患者要积极面对生活，主动适应快节奏的生活环境，正确对待生活、工作和学习压力。对所患的脱发病情不要耿耿于怀，要树立治愈疾病的信心。要合理膳食。不要过多食用动物类食物，做到荦素搭配，营养丰富。控制洗头次数。一般1周1次即可，夏秋季节最多1周2次。同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂，不要使用劣质产品。对头部皮肤病要积极治疗。对于头部所患的脱发症状，要及时到皮肤科就诊，请皮肤科医生给予正确诊断、对症治疗。要有耐心。毛发生长是一个缓慢的过程，千万不要着急，一般需要3～6个月或更长的时间才能治好。因此患者一定要配合医生的治疗，持之以恒，才能达到满意的疗效。