无月经且性激素水平不佳，如何食补及用药补雌激素？

无月经且性激素水平显示来月经可能性小，可通过食补和药物补充雌激素。食补方面，一些食物含雌激素，如大豆、亚麻籽、南瓜、鸡蛋、蜂王浆等。药物方面，常见的有戊酸雌二醇片、结合雌激素片、尼尔雌醇片等。但对于有慢性肾炎者，食用蜂王浆需谨慎。孕二烯酮片并非补充雌激素的常用药。 1.食补：大豆及其制品富含大豆异黄酮，具有类雌激素作用；亚麻籽中的木酚素能调节激素平衡；南瓜富含维生素 E，有助于雌激素分泌；鸡蛋中的胆固醇是合成雌激素的原料。 2.药物：戊酸雌二醇片能有效补充雌激素，但需遵医嘱使用；结合雌激素片用于雌激素缺乏症；尼尔雌醇片适用于雌激素缺乏引起的症状。 3.慢性肾炎与蜂王浆：蜂王浆虽含雌激素，但慢性肾炎患者食用可能加重肾脏负担，应在医生指导下判断是否适合。 4.孕二烯酮片：此药主要用于避孕，并非补充雌激素的常规选择。 5.注意事项：补充雌激素应先明确病因，在医生指导下进行，避免自行用药。 总之，对于无月经且性激素水平不佳的情况，应综合考虑个体情况，选择合适的补充雌激素的方法，并定期复查。

雌激素对女人来讲非常重要,它是维系女人第二特征的重要因素.雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩,细腻.但是随着年龄的增长,雌激素的分泌量也随之减少,皮肤失去以往的光泽和弹性.每天保证一杯浓豆浆。专家建议,妇女应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充,进入30岁之后,每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量,因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来,所以,大豆的补充应及早开始，自制饮品补充雌激素。当更年期的前期症状出现时,用当归煎水,每天10克左右,当茶一样饮用,可以明显地改变雌激素减少带来的症状.另外,用山楂,蒲公英和生姜泡茶,在进入40岁时开始饮用,当成每天必喝的茶,循序渐进,也可自然地补充渐渐减少的雌激素.

蜂王浆是可以提高抵抗力和免疫力的,但是由于它属于高糖食物,肾炎患者还是尽量少吃.因为肾炎患者取食过多糖类引发糖尿病的几率要比正常人高很多.可以极少量的食用,但是处于肾衰竭阶段的患者就要严格忌用了,糖尿病患者更要禁食.已发现的植物性雌激素有将近400种,其中,大豆,扁豆,谷类,小麦,黑米,茴香,葵花子,洋葱,黄豆芽,苹果,石榴,橙汁,木瓜,蜂蜜,花粉,核桃,松仁,红薯,豆腐,黑叶蔬菜,豌豆,蜂王浆,亚麻籽,芝麻,葡萄,葡萄汁,红葡萄酒,花生,花生酱,柑橘类,西洋参等食物中含量丰富.每天最好能摄取三十至三十五种不同的食物,适当均衡且多样化的摄取五谷杂粮和蔬菜水果,不但补充了微量的植物雌激素,同时也为身体提供了其它多种多样的营养素,只有这样才能最终满足身体健康所需.

雌激素对女人来讲非常重要,它是维系女人第二特征的重要因素.雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩,细腻.但是随着年龄的增长,雌激素的分泌量也随之减少,皮肤失去以往的光泽和弹性.每天保证一杯浓豆浆专家建议,妇女应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充,进入30岁之后,每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量,因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来,所以,大豆的补充应及早开始自制饮品补充雌激素当更年期的前期症状出现时,用当归煎水,每天10克左右,当茶一样饮用,可以明显地改变雌激素减少带来的症状.另外,用山楂,蒲公英和生姜泡茶,在进入40岁时开始饮用,当成每天必喝的茶,循序渐进,也可自然地补充渐渐减少的雌激素.服用或涂抹新鲜蜂王浆进入更年前期的妇女应该每天服用10克左右的蜂王浆来补充雌激素.因为蜂王浆有保水的作用,所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆,拍打涂抹在脸上,不仅补充了雌激素,还起到了驻颜的作用留意延缓皮肤衰老的食物高蛋白类食物：如瘦肉,蛋类,鱼类,牛奶,大豆制品等.蛋白质是人体的必须营养之一,经常食用,可促进皮下肌肉丰满而富有弹性.富含维生素E的食物：如植物油中芝麻油,麦胚油,花生油,莴苣叶；另外如奶油,鱼肝油中的含量也较多,这类食物中的维生素E可以防止皮下脂肪氧化,增强组织细胞的活力,能使皮肤光滑而富有弹性.富含维生素和矿物质的食物：如萝卜,西红柿,大白菜,芹菜等蔬菜以及苹果,柑橘,西瓜,大枣等.这些食物中的维生素和矿物质,可增强皮肤的弹性,柔韧性和色泽,对防止皮肤干裂粗糙有很好的作用.白木耳也是润肤佳品,一般可以加冰糖炖来吃,或加红枣煲汤喝.用桂圆肉10余粒,加枸杞泡茶饮,效果也不错.您说的蜂王浆尽量还是可以选择其他的食品代替不是更好吗.