长期大量服用思诺思痛苦不堪不吃难受

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。是指睡觉的时间过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。建议做定期运动不但有助于缓解压力，减少梦中惊醒，减轻失眠症状，舒缓压力。限制白天睡眠时间，可以在睡觉前喝杯牛奶，用热水泡泡脚。

您好；可以服用中药调理的，建议到具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的。

主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等，

你的描述考虑是属于尅减量，你好，这个问题临床一般建议及时看医生，建议当地医生指导。

失眠吃思诺思上隐了，不能断药，不吃烧心的厉害，心口还有说不出的难受，这种情况可以试试解毒药物治疗量，效果不错了，祝好