短跑训练后出现臀部疼痛,多次治疗效果不佳,可能是肌肉、韧带损伤或坐骨结节滑囊炎。需要综合症状、检查等明确诊断,并采取相应治疗,包括休息、物理治疗、药物治疗等。 1.症状判断:疼痛的性质、部位、发作频率和加重缓解因素对诊断很重要。如剧烈疼痛、接触痛、阵痛等,可能提示不同程度和类型的损伤。 2.检查作用:磁共振显示局部水肿,有助于排除严重病变,但还需结合临床症状进一步明确。 3.损伤类型:肌肉撕裂多有明显的拉伤史,疼痛集中在特定肌肉;韧带撕裂疼痛常沿韧带分布;坐骨结节滑囊炎则在坐骨结节处压痛明显。 4.治疗方法:首先应充分休息,避免加重损伤。物理治疗如热敷、超短波等可促进恢复。药物可选择非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,减轻炎症和疼痛,但需遵医嘱。 5.康复训练:在症状缓解后,逐步进行康复训练,增强臀部肌肉力量和柔韧性。 总之,对于这种反复疼痛的情况,需要综合分析,明确诊断,采取合适的治疗和康复措施,以促进恢复和恢复运动能力。

滑囊,它又称为滑液囊,滑膜囊,为纤维组织囊袋,形状扁平,滑囊壁分两层,外层为薄的致密结缔组织,内层为滑膜,形成裂隙状的腔,正常时内有少许滑液,以减少相邻组织间的摩擦,一般滑囊位于肌腱与骨面相接触之处,当滑囊有炎症时会引起关节腔积液.滑囊炎是滑膜炎症的一种,准确的说关节腔有积液,就有滑膜炎症,滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症,主要症状是产生积液,关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织,它不仅是一层保护关节的组织,而且还会产生关节液,为关节的活动提供"润滑液".关节液的产生和吸收是一个"动态平衡",当出现对关节液的重吸收障碍时,由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破,关节液的产生大于重吸收,便会出现"关节积水".所以治疗滑膜炎主要是调理微循环系统,只要微循环畅通了,积水也就循环消失了,同样炎症也就解除了,中医外科膏药(金创活络膏)的作用也就在于此.原理:膏药外敷刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,促使滑囊内液体吸收,达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的.不明之处可随时咨询.祝早日康复!

你的情况应该属于梨状肌综合征,建议对证治疗的同时减少活动量,并按摩理疗即可恢复,祝你健康.

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