健康指导:您好,髌骨软化症就是髌骨的软骨损伤引起的退行性变化,包括软骨的肿胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。应注意休息,并进行适当锻炼,以直腿上抬操练为主,尽量避免负重的膝关节屈伸活动。如平卧在床上主动伸,屈膝关节,坚持每天早,晚各一次,每次10分钟,充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激,滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去,并能增强关节的润滑作用。饮食上无需禁忌,加强营养即可,可以多吃含钙丰富的食物如:奶及奶制品,豆类,虾皮,海带等。
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崔立静 医师 内科
中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级)
擅长:内科诸病,尤其是风湿免疫疾病。