冬季如何瘦身_家庭医生即问即答移动端

冬季如何瘦身 疾病：提问于 2015-12-24 00:18: 病情描述：

冬季如何瘦身？我想问一下冬季如何瘦身。请问一下`怎么减大腿的多余脂肪啊`还有腹部的`这两个部位我怎么也减不掉`其他部位都很标准的了`减大腿跑步的话大家都说腿只会变粗而已`不跑步我又不知道怎么减了`还有腹部我做仰卧起坐也做不了几十个`也老减不下`请问除了仰卧起坐还有什么运动能减腹部脂肪啊?还有大腿`本来跑步他们说减腹部也很好`可是又怕大腿变粗`知道怎么减腹部跟大腿的请详细说下`每样都要有三种锻炼方法`只有一样的话太单调了.

回答1
您好，冬天是一个长肉的季节，如果你整个冬天不运动的话一定会长胖。冬天的话你可以适当的去健身房做做锻炼，在跑步机上跑跑步啊，出去和朋友室内打打球啊，多出汗。在吃的方面尽量要控制好，不要饿一餐吃一餐。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
回答2
对于冬季如何瘦身的问题你一定要重视,你提到冬季如何瘦身为你解答如下。你好,这些部位是脂肪最易沉积的地方,要减掉不是太容易的,需要坚持锻炼,控制饮食.
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
回答3
对于冬季如何瘦身的问题你一定要重视,你提到冬季如何瘦身为你解答如下。把多余的脂肪减掉呗,一步到位,还不容易反弹,我使用的易青瘦身贴,使用之前觉得肚子和臀部的赘肉特别的不协调,怎么穿衣服都不好看,减肥之后,也不用刻意得去搭配衣服来遮盖了.穿衣服都很自然,看看镜子中的自己,挺高兴的.
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...