-
双脚久坐站起酸疼，经络阻碍且多种虚症，如何治疗？
疾病：提问于 2025-02-19 10:17 -
病情描述：
我双脚坐久了站起来有点酸疼，说是经络阻碍，应该如何治疗，我不能吃药，因为现在在吃治疗中气不足的药，我本身气血两虚，肾也阴阳两虚，身体很寒，该如何治疗经络阻碍了？
-
回答2
双脚久坐站起酸疼，认为是经络阻碍，且有气血两虚、肾阴阳两虚、体寒等情况。治疗可从运动、饮食、中医理疗、生活习惯调整、情绪调节等方面入手。 1.运动：适当进行如散步、瑜伽、太极拳等温和的运动，促进气血运行，增强体质。 2.饮食：多吃温热、补气血的食物，如红枣、桂圆、核桃、羊肉等。 3.中医理疗：进行艾灸、拔罐、按摩等，疏通经络，改善气血循环。 4.生活习惯调整：保证充足睡眠，避免久坐久站，注意保暖，尤其是脚部。 5.情绪调节：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，以免影响气血运行。 综合运用以上方法，有助于改善经络阻碍的情况，但需长期坚持。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
-
回答1
相关享答
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
哪5个妙招可轻松搞定颈椎治疗难题？
日常补充哪3大营养增强颈部淋巴结免疫力？
手臂筋痛难忍，不如别人灵活自如的原因是啥
白醋如何巧治肩周炎，社区有啥新策略？
老年人膝盖韧带断裂后怎样进行康复？
蹲下膝盖响，身体发出了什么信号？
膝盖疼痛难忍是否是韧带拉伤症状？
正常经期和腰疼经期有什么区别？
老年人股骨头坏死早期疼痛如何做好护理？
哪5种营养食物可缓解耻骨痛？
消化问题可能源于206块骨骼的微妙变化吗？
B27阳性者预防强直性脊柱炎的5个妙招
骨扫描后衣服当下的处理方法有哪些？
如何借助AI医疗精准选补钙效果好的钙片？
职场人腱鞘炎有哪些治疗方案？
类风湿肩周炎有哪些经络保健法？
可穿戴设备怎样监测后背疼？
用了颈椎按摩器后还需做颈部早筛吗
权威专家分享来姨妈腰疼的早筛方法
哪3种日常运动可告别膝关节响声？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
骨外科 热门专题
