白醋巧治肩周炎可通过热敷、按摩、熏蒸等方式,社区新策略包括健康宣教、康复指导、组织活动、建立档案、提供资源等。 1. 白醋热敷:将白醋浸湿毛巾,热敷肩部,促进血液循环,缓解疼痛。 2. 白醋按摩:在肩部涂抹白醋后按摩,增强按摩效果,减轻肌肉紧张。 3. 白醋熏蒸:用白醋熏蒸肩部,改善肩部不适。 4. 健康宣教:社区开展讲座,介绍肩周炎防治知识。 5. 康复指导:社区专业人员指导患者进行康复训练。 6. 组织活动:组织康复活动,增加患者交流和康复积极性。 7. 建立档案:为患者建立健康档案,跟踪病情。 8. 提供资源:提供康复器材和场地。 白醋的热敷、按摩、熏蒸等方法对肩周炎有一定辅助作用,社区通过多种策略能帮助居民更好地防治肩周炎。但这些方法不能替代正规治疗,若症状严重,应及时就医。
肩周炎俗称五十肩,即在50岁左右的人中较为常见。它是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
肩周炎的前身是肩部肌肉损伤。患者大多是因为年轻时打球用力过猛或摔跤而使肩部肌肉留下...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
肩部疼痛,可为阵发性或持续性,急性期时疼痛剧烈,夜间加重,活动与休息均可出现,严重...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
前俯后仰,双手叉腰,先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
自限性:一般在12-24 个月左右可自愈,但60%不能恢复到正常功能水平。 发病情况...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
肩周炎的治疗方法很多,有中医方法也有西医方法,中医方法常见的有:中药治疗、按摩手法...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院