最近去看中医，医生说我血虚，我很担心这是...

你好，中医的血虚中医所说的“血虚”是指患者所出现的头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、面色苍白或痿黄、妇女月经量少、闭经等一系列症候群的概括。它并不等於西医的某一种病。同时，在内、外、妇、儿各科病症中都可以见到血虚的症候。血虚的症状因为中医所指的血，不仅代表西医的血液，而已还包括了高级神经系统的许多功能活动。故中医所诊断的“血虚”症，绝对不等於西医的贫血症。中医对血虚症的治疗中医对血虚症的治疗，多采用四物汤（当归、熟地、白芍、川芎）加减。同时，根据中医“气为血帅，血为气母”的理论，血虚者往往兼有气虚的表现，在治疗血虚的方剂中，加入党参、黄耆、甘草、山药等补气之药，才能取得良好的疗效。中药补血药药性一般而言，血虚的症状中药补血药中偏温、偏滋腻的多，以药理学而言，有的能增加白血球、血小板、红血球、血红蛋白，有的能促进骨髓造血，有的与补充铁离子有关。部份的药还有抗衰老的作用。血虚临床上以气血两亏、气阴两亏、精血两亏居多，所以临床用药常与补气、补精、补阴药同用。补血药药理作用能增加白血球的药有何首乌、山萸肉、女贞子、黄耆、白术、补骨脂、茜草、鸡血藤、八角茴香、石韦。增加血小板的药有熟地、何首乌、虎杖、大黄。能增加红血球的药有熟地、阿胶、何首乌、当归、党参、黄耆、鹿茸、鹿角、代赭石、灵磁石、麦饭石。补血食疗可以吃什麽？补血的食物大多是「血肉有情之物」，以血补血，如鸡血、鸭血、猪血、猪肝、鳗鱼、墨鱼、鲫鱼、猪蹄、肉骨头、乌骨鸡，有增加红血球作用。植物类的有龙眼肉、红糖、黑芝麻、胡桃肉。食疗方如：胡桃肉拌红糖可治产後血虚，鸡肝夹心饼乾可治小儿贫血，熟地、何首乌拌黑芝麻粉治少年白发，猪肝汤治贫血，鹿角片煮仔鸡治再生不良性贫血。