49 岁女性多年大便不成型且排便不尽，如何解决？_即问即答

49 岁女性多年大便不成型且排便不尽，如何解决？ 疾病：痔疮提问于 2025-02-19 10:11: 病情描述：

尊敬的医生:我今年49岁，女，大便不成型已经很多年了，每天早上都有软软的小条型排出不多也不成型，而且总有拉不尽的感觉，过后大量喝水当天会拉第二次有时第三次，感觉还是没有完全拉干净似的。这样已经持续很多年了，前年特意去做过肠镜，说是有痔疮(内痔)但无大碍，其它都好的，医生开了些药吃过效果不大。记得今年5月份的时候，我因为扁桃体发炎用抗生素挂吊针那十几天的时间里，大便却是拉出来又粗又长黄黄的，每天早上就能一次性完成，但半个月后又恢复原样了。最近几年我都保持良好的生活习惯:饮食清淡，大量喝水，多吃粗粮青莱水果，每天蜂蜜水和酸奶，每天晚上10点及时睡觉，早起一杯水再上洗手间，每天坚持瑜伽至少一个小时。我想用良好的饮食和生活方式来改善，也许是因为锻炼和我的食欲好，睡眠也还可以（只是半夜2点左右会醒过来接着又会睡着的）别人看我脸色红润身体健康，可是便秘的问题却一直困扰着我。请问各位专家医生:我如何解决这便秘的问题呢?我还要不要再去做肠镜？要不要用中药调理呢？急求各位医生专家帮助........:

回答2
49 岁女性长期存在大便不成型、排便不尽感，可能与肠道功能紊乱、肠道菌群失调、饮食习惯、运动情况、心理因素等有关。 1. 肠道功能紊乱：肠道蠕动异常，可导致大便形态改变和排便不尽。可使用马来酸曲美布汀片调节肠道功能。 2. 肠道菌群失调：有益菌减少，有害菌增多。补充双歧杆菌四联活菌片等益生菌有助于改善。 3. 饮食习惯：虽然饮食清淡、多吃粗粮蔬果，但食物搭配或烹饪方式可能影响。注意食物的粗细搭配和烹饪方法。 4. 运动情况：瑜伽虽有益，但可能对肠道刺激不足。适当增加腹部按摩和快走等运动。 5. 心理因素：焦虑、紧张等情绪可影响肠道功能。保持心情舒畅，必要时寻求心理疏导。总之，大便不成型和排便不尽的原因较为复杂。通过综合调理，包括调整饮食、增加运动、调节心理等，必要时配合药物治疗，有望改善症状。若症状持续不缓解，建议再次进行肠镜检查。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答1
你好，请问你是否会经常出现肚痛，如果大便前后有肚痛的话，考虑可能是慢性结肠炎。建议您可以吃一段时间的附子理中丸，同时平时要避免吃凉的食物，少吃水果。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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