体检前发现血红蛋白 103，如何临时提高？_即问即答

体检前发现血红蛋白 103，如何临时提高？ 疾病：提问于 2025-02-17 11:16: 病情描述：

我明天体检，但是我有点血红蛋白低是103？我明天体检，但是我有点血红蛋白低是103，我今晚吃点红枣喝点红糖水，明天体检可以升高血红蛋白吗？这个体检对我很重要，我马上工作了。没有，刚发现怎么可以临时提高血红蛋白？

回答5
体检前发现血红蛋白为 103，属于轻度贫血。要临时提高血红蛋白，可从饮食调整、保证休息、补充铁剂、适当运动、避免不良习惯等方面入手。 1. 饮食调整：多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。 2. 保证休息：充足的睡眠有助于身体恢复和造血功能的正常运转。 3. 补充铁剂：如硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，但需在医生指导下使用。 4. 适当运动：可选择散步、慢跑等轻度运动，促进血液循环，但避免过度劳累。 5. 避免不良习惯：如吸烟、饮酒等，可能影响造血功能。总之，要在短时间内提高血红蛋白水平有一定难度，但通过上述综合措施可能会有一定帮助。不过，长期保持良好的生活和饮食习惯对于维持正常的血红蛋白水平至关重要。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
- 咨询相关医生
回答4
您好，就您的描述来看，您的这种情况是轻度的贫血，而您今天完善喝红糖水是不会这么快就升高您的血红蛋白的，您好，血红蛋白是无法临时升高的，红细胞的产生一个完整的周期是21天，所以即便您是服用治疗贫血的药物，也不会这么快就升高血红蛋白的，更不用说是红糖了，希望我的回答能帮到您。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
- 咨询相关医生
回答3
你现在吃的话也就是补充一下血糖，对马上提高血红蛋白没什么帮助的。你只是血红蛋白稍稍偏低，平时注意一下补充营养，多吃肉类就可以了，明天检查今天吃什么都来不及的。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
- 咨询相关医生
回答2
你好，这种情况并不能起到立即提升血红蛋白的作用。血红蛋白偏低是贫血的表现，平时可以适当的多食用含铁丰富的食物，以改善贫血，此外也可适当的多吃红枣、花生红衣等具有补血作用的食物。血红蛋白偏低一般不会影响到工作体检的。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
- 咨询相关医生
回答1
血红蛋白的情况可以反映是否有贫血的你单纯今天晚上补充考虑效果不是特别明显的，平时要多吃动物肝脏，这样对身体更好一些的医生询问：平时头晕吗？单位要求血红蛋白必须达标？
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
- 咨询相关医生