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经常搬重物后手部麻痛且多种不适如何调理
疾病：月经不调提问于 2025-02-17 11:30 -
病情描述：
你好,我在厂里经常性搬运4、5十公斤重货物,经常感到手部关节麻痛,血压也偏低65~95左右,并伴有头晕,睡眠不足,经常失眠,月经失调,平时也要照顾两个孩子!未知怎样调理和治疗呢?谢谢
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回答3
经常搬运重物后出现手部关节麻痛，伴有血压偏低、头晕、睡眠不足、失眠、月经失调等情况，可能与过度劳累、营养不良、内分泌失调、神经受压、心理压力等有关。 1.过度劳累：长期重体力劳动易导致身体疲劳，肌肉关节受损。应注意适当休息，避免连续高强度工作。 2.营养不良：饮食不均衡可能影响身体机能。要保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃瘦肉、蔬菜和水果。 3.内分泌失调：如月经失调，可能是激素水平紊乱。建议检查性激素六项，明确原因后对症治疗。 4.神经受压：搬重物可能压迫手部神经。可通过按摩、热敷缓解，必要时就医检查。 5.心理压力：照顾孩子等带来的心理压力可能影响睡眠和身体状态。要学会放松，如听音乐、散步。 总之，要综合调理生活方式，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
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回答2
你好，首先要避免太劳累，保证充足的睡眠和一日三餐的营养，保证肉蛋奶的摄入，多吃水果蔬菜，多饮水，体质调节好了，一般的月经也会正常。
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回答1
你好！根据描述，建议你最好是要积极的到医院检查一下颈椎情况和检查一下局部肩关节的X光检查看一下.可能跟颈椎病变有关,不要耽误。到医院做个检查,根据检查的结果做出相应的对症治疗.如果是的话那么它可以自动的恢复正常,您可以用点营养血管的药物。日常注意保暖,不能下冷水.具体治疗得遵医嘱哦。祝好！
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