预防小儿腹泻,要注意饮食卫生、合理喂养、增强体质、避免着凉、注意卫生习惯等。 1.饮食卫生:保证食物新鲜、干净,餐具定期消毒,避免食用变质或不洁食物。 2.合理喂养:根据孩子年龄给予合适的食物,不暴饮暴食,不过早添加不易消化的食物。 3.增强体质:让孩子多参加户外活动,保证充足睡眠,增强免疫力。 4.避免着凉:根据天气变化及时增减衣物,尤其注意腹部保暖。 5.注意卫生习惯:教导孩子饭前便后洗手,养成良好的个人卫生习惯。 6.预防感染:少去人员密集、空气不流通的场所,防止感染肠道疾病。 7.慎用抗生素:避免不必要的抗生素使用,以免破坏肠道菌群平衡。 总之,预防小儿腹泻需要家长从多个方面入手,关注孩子的饮食、生活和卫生习惯,为孩子创造一个健康的成长环境。
你好,腹泻的时候,有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为,越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜,这种想法是错误的,一些多纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等,吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气,也要少吃。

对于婴幼儿,鼓励母乳喂养,尤其是出生后的第一个夏季最重要,应避免夏季断奶。人工喂养时,应注意饮食卫生和水源清洁。无论母乳喂养还是人工喂养都应适时添加辅食,添加过程应循序渐进,不要几种辅食同时添加。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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