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都2个月了，我的左脚还没好，脚踝韧带拉伤
疾病：提问于 2015-12-22 21:29 -
病情描述：
都2个月了，我的左脚还没好，脚踝韧带拉伤还没有彻底好，现在走路已经不痛了，运动方面跑五圈操场都2个月了，我的左脚还没好，脚踝韧带拉伤还没有彻底好，现在走路已经不痛了，运动方面跑五圈操场800左右跳绳，就是运动方面正常，我刚刚又跑了3圈操场，平时是跑5圈的但是因为怕我的伤加重，所以减少了，男的15岁具体我可以更详细说，求医生，然后这个周六，我可能要去看医生了！！
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回答2
根据你的病情描述我认为理论上你应该已经恢复正常，只是说运动强度还没有达到正常要求。受伤的踝关节还有轻微炎症。我建议你每天泡一个热水澡或者用温开水泡泡脚，然后涂上正红花油擦剂或者云南白药气雾剂，逐渐加大运动量，坚持一个月就能彻底恢复。
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回答1
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