八个月宝宝没长牙,可考虑补充钙剂。常见的易吸收的钙有乳钙、葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙等。同时,还需注意维生素 D 的补充、饮食调整、多晒太阳、适当运动等。 1. 乳钙:是从牛奶中提取的天然钙源,吸收较好,适合婴幼儿。 2. 葡萄糖酸钙:口感较好,宝宝较易接受,能有效补充钙质。 3. 碳酸钙:钙含量较高,但吸收需要胃酸参与,可随餐服用。 4. 乳酸钙:溶解性好,吸收利用率较高。 5. 补充维生素 D:维生素 D 能促进钙的吸收,可通过晒太阳或补充维生素 D 制剂。 6. 饮食调整:适当增加富含钙的食物,如豆制品、奶制品、鱼虾等。 7. 多晒太阳:促进皮肤合成维生素 D。 8. 适当运动:有助于骨骼发育。 总之,宝宝补钙需综合考虑,选择适合的钙剂,并注意其他相关因素。同时,建议先咨询医生,根据宝宝的具体情况进行合理补充。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院