贫血的症状，推荐下好的食疗方法吧。

你好：贫血比较常见的临床表现是面色苍白蜡黄头晕乏力以及心慌心累心率增快等，进行血常规检查可以确定，根据贫血严重程度以及具体病因进行治疗。有些贫血单纯进行食疗效果不好。临床导致贫血具体病因分类很多，根据贫血严重程度以及具体贫血病因进行治疗，平时饮食注意营养均衡全面，搭配合理，避免偏食挑食导致营养素缺乏，适当多进食富含维生素矿物质水果蔬菜食物。祝早日康复！

您好,通常我们说的贫血多数是缺铁性贫血,它的常见症状是头晕、头痛、乏力、易倦、心悸、活动后气短、眼花、耳鸣、面色白或萎黄，唇、眼睑色淡等.对于食疗,饮食多以清淡食物为主，注意饮食规律,可多吃肝脏、肾、舌，鸭肫等含铁剂比较多的食物,另外补充充分的维生素膳食,特别是含维生素C,可促进铁剂吸收.当然一般炒菜建议使用铁锅.

你好，贫血患者会出现头晕耳鸣头痛，记忆力下降，全身乏力，面色口唇苍白，等症状，贫血的种类有许多种，需要先确定是何种贫血以后才能够进行食疗补充缺铁性贫血患者平时可以吃点猪血黑米黑豆小米，黑木耳红枣，菠菜等含铁比较丰富的食物，同时还需要多吃水果和蔬菜适当补充肉类和蛋白质

从中医上来讲，贫血的话可食用些红枣、枸杞、阿胶,猪血豆腐、鱼、虾、紫菜、海带、豆腐,黄豆等含铁丰富的食品,但补铁的时候要注意,补铁过量造成恶心、呕吐等现象建议您平时饮食营养要合理,食物务必多样化,食谱要广,不应偏食，否则会因某种营养素的缺少而引起贫血。

长期贫血可能导致抵抗力低下和导致心脏的改变的啊,所以需要尽早治疗啊.而且严重的有生命危险的,需要输血治疗.另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.