头晕眼花等症状数月，病因不明，何病？

您出现头晕眼花、反应迟钝、失眠多梦、胸闷气短等多种症状，可能是由多种因素引起，如植物神经紊乱、神经衰弱、气血不足、脾虚湿盛、内分泌失调等。 1.植物神经紊乱：植物神经系统失衡，影响身体机能。可因长期精神紧张、心理压力大等诱发。表现为头晕、胸闷、失眠等。治疗常采用调节神经功能的药物，如谷维素、维生素 B1 等。 2.神经衰弱：长期处于紧张和压力下，易出现精神易兴奋和脑力易疲乏。常有情绪烦恼、睡眠障碍等。可用安神补脑液、养血清脑颗粒等改善。 3.气血不足：多因饮食不规律、劳累过度等。常见症状有头晕、乏力、气短。可通过补充营养，服用八珍丸等调理。 4.脾虚湿盛：脾的运化功能失常，导致湿气内生。会有消化不良、大便溏、舌有齿痕等。可用参苓白术散等。 5.内分泌失调：激素分泌失衡，影响身体代谢和功能。可能因作息不规律、环境变化等引起。需调整生活方式，必要时使用药物，如乌鸡白凤丸。 综合您的症状和检查结果，建议到正规医院进一步明确诊断，制定个性化的治疗方案。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态。

做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.

生活中避免失眠的具体方法如下：　　1、睡前远离咖啡和尼古丁。建议大家，尤其是有失眠症状的朋友睡觉前八小时不要喝咖啡。　　2、保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对于提高睡眠质量，避免出现失眠症状是非常有益的。　　3、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。　　4、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。　　5、不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超过4周。