总是掉头发，，怎么办啊？？

这个你注意休息不好，压力大，精神紧张，粉尘大等都是造成脱发的原因，当然营养不足也会有影响的。还有要注意饮食均衡，只要你没有其它身体不适就可以了。用生姜水洗头，或者用生姜片擦拭头皮

你好；头发脱落的原因较多,比如头皮疾患如脂溢性皮炎等,再就是睡眠不佳,情绪抑郁,药物损伤,营养不佳等很多原因，如果能找到原因,解除导致发病的原因则疾病很快就可以获得缓解甚至痊愈，如果找不到合适的原因,建议采用中药调理,建议及时到皮肤科确诊并且及时治疗以免延误治疗而增加治疗难度。

脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

您好，一般这样的情况多是与精神因素有密切的关系的，比如紧张，另外，贫血也可能引起这样的情况的。可以到医院做一下检查，明确有没有贫血的情况的。药物可以用中药的归脾丸口服。也可以用首乌，桑白皮煎水服用。祝好。以上是对“总是掉头发怎么办啊？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，每天如果掉的不多的话就不要担心！当然掉头发可能是肾虚导致的，建议你去检查下看看中医，开点中药来调理下