茄子煮前泡水主要有减少吸油、防止变色、去除涩味、降低农残、保持口感等原因,一般泡 15 至 20 分钟为宜。 1. 减少吸油:茄子内部组织疏松,泡水能让其细胞吸饱水,减少炒制时的吸油,使菜肴更健康。 2. 防止变色:茄子中含有的酚氧化酶接触氧气易氧化变色,泡水可阻隔氧气,避免其发黑。 3. 去除涩味:茄子中含有的茄碱等物质会带来涩味,泡水有助于溶出部分涩味成分。 4. 降低农残:如果茄子表面有农药残留,泡水能在一定程度上帮助去除。 5. 保持口感:泡水可使茄子在烹饪过程中保持较好的口感,不易过于软烂。 总之,茄子煮前泡水有诸多好处,但泡水时间也不宜过长,以免营养流失。
茄子属于寒凉性质的食物.所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子,生疮疖的人,尤为适宜.消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食

也不是一定要用水泡,用水泡只是保存茄子的一种方法。

单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
由于荨麻疹跟过敏因素有关,容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触,注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
对于患有荨麻疹的患者来说,一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状,尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院