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例假异常伴多种症状，雄激素高雌激素低如何调理？
疾病：体虚感冒提问于 2025-02-18 09:41 -
病情描述：
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：从2009年8月到2010年1月，例假每次只来两天左右，且量很少，来时伴有少量肉块精神萎靡，食欲一般，每天睡6个小时左右，经常便秘，体重加重很多，身体虚胖很多）2009年8月至今，医院查是雄激素过高，雌激素过低.第二次查时雄激素比第一次没服药时还高.不清楚可能原因曾经治疗情况和效果：09年10月13日:雄激素想得到怎样的帮助：有没有食疗，或者更好的方法.如偏方或中医，之前吃的都是西医，不但贵且没用
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回答1
例假异常，伴肉块、精神萎靡、便秘、体重虚胖等，检查雄激素过高、雌激素过低。调理方法包括饮食调整、生活习惯改善、中医调理、适当运动、药物治疗等。 1.饮食调整：多吃富含植物雌激素的食物，如大豆、豆制品、亚麻籽等；增加新鲜蔬菜和水果的摄入，保证营养均衡。 2.生活习惯改善：保持充足睡眠，每天至少 7-8 小时；减轻压力，避免精神紧张。 3.中医调理：可通过中药调理，如熟地、当归、白芍等，但需在中医师指导下用药。 4.适当运动：如慢跑、瑜伽等，有助于调节内分泌。 5.药物治疗：可在医生指导下使用达英-35、螺内酯、二甲双胍等药物。 总之，综合调理对于改善这种情况至关重要，同时要定期复查激素水平，以便调整治疗方案。
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