-
孩子爱生病通过运动调理可行吗
疾病：提问于 2025-02-18 09:30 -
病情描述：
我家孩子一直都爱生病，打算给他好好调理一下，听大家说孩子爱生病，就要平时多多做些运动，那样会对孩子的体质是有帮助的，我感觉我家孩子，平时就是缺乏锻炼导致的，有的时候还不好好吃饭，想知道孩子爱生病做运动可以吗
-
回答2
孩子爱生病，通过运动调理是可行的，同时还需注意饮食均衡、睡眠充足、情绪良好、环境适宜等。 1. 饮食均衡：孩子不好好吃饭易导致营养摄入不足，影响免疫力。要保证食物多样化，多吃蔬菜水果、优质蛋白。 2. 睡眠充足：充足的睡眠有助于身体恢复和免疫系统的正常运作。 3. 情绪良好：长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，会影响孩子的内分泌和免疫系统。 4. 环境适宜：保持室内空气清新、温度湿度适宜，减少病原体滋生。 5. 运动锻炼：适当运动能增强心肺功能，促进新陈代谢，提高免疫力。可选择孩子感兴趣的运动，如游泳、跳绳等。 总之，孩子爱生病是多种因素综合作用的结果。家长要从多个方面入手，帮助孩子养成良好的生活习惯，增强体质。如果孩子生病频繁且严重，建议及时就医。
-
回答1
专家内容
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
