乳房积奶出现肿块和涨疼是哺乳期常见问题。鹿角霜具有温肾助阳、收敛止血等作用,但在处理乳房积奶方面,不建议自行使用。乳房积奶的处理方法包括按摩、热敷、及时排空乳汁、调整哺乳姿势、使用吸奶器等。 1.按摩:用手指轻轻按摩乳房肿块部位,从乳房外周向乳头方向推揉,促进乳汁排出。 2.热敷:用温热的毛巾敷在乳房上,每次 15 - 20 分钟,有助于缓解疼痛和疏通乳腺。 3.及时排空乳汁:让宝宝多吸吮,或者使用吸奶器吸出多余乳汁,避免乳汁淤积。 4.调整哺乳姿势:确保宝宝含住大部分乳晕,避免只吸吮乳头。 5.使用吸奶器:选择合适的吸奶器,按照正确的方法操作。 乳房积奶需要及时处理,若症状持续不缓解或出现发热、乳房红肿等情况,应及时就医。不建议自行使用鹿角霜等药物,以免延误病情。
鹿角霜磨成粉,放入碗里,加水,放入锅隔水蒸,水开后在蒸15分钟,取出喝水。
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