大蒜的作用

大蒜，亦称胡蒜，属百合科多年生草本植物。大蒜醇香辛辣、风味独特，除能促使人的消化液分泌量增加，提高食欲，增加消化功能外，还具有杀菌、消炎的作用。新近研究发现，常食大蒜尚能降血胎、降血糖及降血压，甚至还可防癌。　　大蒜的医疗效用真是令人惊奇，它作为药用已有5OOO多年的历史。因其能治病，埃及人曾把大蒜视为神祗。在罗马时代，大蒜是将士们的普通食物，他们相信吃大蒜能使身体强壮，变得勇敢。古希腊一位名医，曾说大蒜的功能“可以澄清动脉”，后来罗马一位科学家补充说是“胸腔科的化脓剂”。第一次世界大战时，美国政府把大蒜榨出汁来和以清水，涂在绷带上，用来敷裹伤患，挽救伤员数十万名。　　我国人民在使用大蒜治病方面也积累了丰富的经验。中国古代军队的军粮中，也包括大量的大蒜，因为它具有杀菌的效力。文字记载被誉为“苦口良药”的湖北荆州独蒜头，早就用来治疗痢疾。三国时，诸葛亮在荆州一带驻扎操练军队，正值盛夏酷暑，痢疾流行，将士们采用独蒜头捣烂冲水饮用，疗效甚佳。明代李时珍著的《本草纲目》中记载：大蒜可以“除风邪、杀毒气，治泄泻暴痢及干湿霍乱”。所以，当民间瘟疫流行之时，人们常把大蒜放进饮水中浸泡，以解水中之“毒”。　　中医认为：“大蒜味辛，性温，入药能通五脏，达诸窍，去寒湿，辟邪恶，下气暖中，消谷化肉，杀毒虫”，有“内服治瘟疫，外用散痛肿”之功。现代医学研究证明，大蒜具有抗菌消炎的作用。大蒜中含有一种蒜素，通常以蒜素原的形式存在，在蒜素原酶的作用下，分解为蒜素，发挥其抗菌作用。所以大蒜对痢疾杆菌有较好的抗茵作用，并对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌也有抗菌作用。生用大蒜时抗菌力强于熟用，紫色蒜的抗菌力优于白色蒜。　　科学实验还显示，大蒜能使糖尿病人的血糖下降，增加体内胰岛素的效能。还可以治疗高血压，预防血栓引起的脑溢血和心脏冠状动脉梗塞，更重要的是有防止癌细胞生长的效果。美国宾夕法尼亚州立大学营养系主任米尔纳说：“我们让大白鼠吃能使乳腺细胞转化成癌细胞的致癌化学物质，然后分组给它们吃剂量不等的大蒜粉，结果，发现吃大蒜越多的大白鼠，患乳腺癌的就越少。试验显示，大蒜可把这种化学物质的致癌作用减少70—90％”。他还说：“肺癌、胃癌、结肠癌在中国的发病率低，原因之一就是大蒜在这个国家的消费量是首届一指的。”　　大蒜还是很好的营养品，据测定，每100克蒜中合碳水化合物27克，硫胺素37毫克，还有蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、维生素B2和维生素C，18种氨基酸，大蒜油等营养成份。大蒜是佐餐佳品，在烹制鱼肉时，可去腥增香。尤其在与鱼肉蛋类烧制时，蒜酶能分解其中的蛋白质，使这些本来不易被人体吸收的蛋白质，变为容易吸收利用的物质。　　大蒜形如珍珠白玉，辛辣浓郁，芬芳持久，既可鲜食，又可加工成糖蒜，醋蒜、盐蒜等腌渍制品。蒜薹质嫩清甜绿白相隔，脆嫩可口；蒜苗色绿鲜美，味辣带辛，爽口开胃。大蒜浑身是宝，食用适量，大有裨益。

您好，你属于吃大蒜的问题，其实你还是应该避免过多食用，的确对身体还是存在影响的，你应该慎重

你好,虽然有许多人对大蒜有特别的喜好，认为大蒜既能杀菌消炎，又能健脑益智，多吃无妨，但比较健康的吃法是每天吃一瓣生蒜是比较合适，若是熟蒜吃个两三瓣也就够了,大蒜有以下几种好处：1.杀菌消炎2.预防癌症3.预防心、脑血管疾病4.促进毛发增长5.增强免疫功能6.抗衰老7.健脑益智大蒜纵然有这么多作用,但是还是有些人不能吃：肝病患者不宜吃，非细菌性腹泻不宜吃，眼病患者不宜吃。不知道对你可有帮助以上是对“大蒜的作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

大蒜能杀灭消化道的细菌病毒，也可帮助人体吸收某些营养成分，对身体是有益的。一顿饭吃2-3瓣生蒜即可，不必太多，如果一次吃一头的话会对眼睛不好，再者也会有口气，还是注意一下好。

大蒜不仅具有很强的杀菌力，对由细菌引起的感冒、腹泻、肠胃炎以及扁桃腺炎等有明显疗效，还有促进新陈代谢、增进食欲，预防动脉硬化和高血压的效能。　　据最新研究，大蒜还具有一定的补脑作用，其原因是大蒜可能增强维生素B1的作用，而维生素B1是参与葡萄糖转化为脑能量过程的重要辅助物质。另据最新研究发现，大蒜能抑制放射性物质对人体的危害，减轻由此带来的不良后果。　　尽管吃大蒜对身体颇有裨益，但生吃过多也不利于健康。《本草从新》记载：“大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血。虚弱有热的人切勿沾唇”。过多生食大蒜会使有机组织在强烈刺激下受到损坏，引起急性胃炎，并对心脏病、肾炎等疾病产生副作用，时间长了还会引起维生素B2缺乏症，形成口角炎、舌炎等皮肤病。因此，生食大蒜必须注意以下几点：1.不可空腹生食或食后喝过热的汤、茶；2.应隔日少食，每次以2至3瓣为限，肝、肾、膀胱有疾者在治疗期间应免食；3.心脏病和习惯性便秘者应注意少食，不可与蜂蜜同食。　　此外，生食大蒜后，口里会有特殊的臭味，这是因为蒜瓣被嚼碎以后，蒜细胞中特定酶的活化作用，将蒜碱分解为具有特殊臭味的蒜素。消除口中的蒜臭简单有效的办法是嚼茶叶，然后再用浓茶水漱口。