如何预防咽炎

咽炎是咽部粘膜,粘膜下组织的炎症,常为上呼吸道感染的一部分.依据病程的长短和病理改变性质的不同,分为急性咽炎,慢性咽炎两大类.我有以下建议：（１）注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息.（２）经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩,面罩等防护措施.（３）平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅.（４）避免烟,酒,辛辣,过冷,过烫刺激食物.（５）注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长》　　　　　　

朋友您好，平时饮食宜清淡，忌辛辣。也可考虑食疗去火，用白糖水煮 梨，食其汁肉。

你好，首先慢性咽炎是一种常见病，也是教师的职业病，这和老师上课长时间用嗓子有关，另外你以前有扁桃体炎，也是导致咽喉炎的重要原因，所以你选择手术切除扁桃体是必要的，可以减少慢性咽炎的复发，另外在工作中尽量少用嗓子，用完嗓子后可以喝点胖大海和清咽滴丸。平时饮食需要清淡，少吃辛辣刺激的食物，平时注意休息。

你好：你可能是慢性咽炎，主要症状是咽部不适，有异物感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，刺激咳嗽，干燥、发胀、堵塞、瘙痒等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等，可同时配合泡茶饮：双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。

1）加强全会教育,在急性期应及时选用抗病毒,抗菌药物治疗,勿使转为慢性.在慢性期抗菌药物一般是不需要的,不要听到“炎”字就一定要用抗菌素.　　（2）治疗鼻,口腔,下呼吸道疾病,包括病牙.　　（3）勿饮烈性洒和吸烟,饮食时避免辛辣,酸等强烈调味品.　　（4）改善工作生活环境,结合生产设备的改造,减少粉尘,有害气体的刺激.）生活起居有常,劳逸结合.及时治疗各种慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡盐水漱口或少量饮用（高血压,肾病者勿饮盐开水）.　　（6）适当控制用声.用声不当,用声过度,长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利.