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我很瘦。。膝盖与小腿连接处有点向内弯曲。
疾病：提问于 2015-12-21 21:10 -
病情描述：
我很瘦。。膝盖与小腿连接处有点向内弯曲。穿修身裤很丑。。怎么办？我还吃起钙片的。。。。求帮忙
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回答2
健康指导：.并腿蹲起。两脚及两腿并拢，俯身站立，双手扶膝，做往里推夹的动作（两腿不要分开），接着做下蹲与起立动作1次，再做向左与向右转动膝盖的练习1次，如此反复，每15次为1组，共做3组。方法5双手叉腰，上身保持直立，腿开15—20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复10次。方法6.两腿做外摆和内夹练习，每15次为1组，共做4组。
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回答1
你好，一般还包括，腿软，易疲劳，牙齿松动，易出汗的症状，一般用迪巧或者是葡萄糖酸钙片治疗比较好，另外现在市场很多食准字和保健字的补钙品种很多，最好不要盲目应用，治疗进一步当地医生指导下进行治疗比较可靠
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