多年脱发几近掉光，如何阻止脱发？

脱发多年且严重，可能由多种因素导致，如遗传、内分泌失调、营养不良、精神压力、头皮疾病等。 1.遗传：遗传因素在脱发中较为常见。如果家族中有脱发史，自身脱发的概率会增加。 2.内分泌失调：例如雄激素水平过高，可能导致毛囊萎缩，引起脱发。 3.营养不良：缺乏维生素、矿物质等营养物质，头发无法得到充足的养分供应。 4.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响头发的生长。 5.头皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等，会破坏头皮环境，导致脱发。 6.药物影响：某些药物的副作用可能引起脱发。 总之，脱发原因复杂，建议先到正规医院皮肤科就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。治疗方法包括改善生活习惯、药物治疗等。同时要保持良好的心态，有助于缓解脱发症状。

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。预后要建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。

根据你的描述，主要是脱发的问题，从你所述的情况看还是考虑为脂溢性脱发的，也叫男性型脱发本病主要和遗传因素.内分泌因素有关系.治疗上一是口服保法止，养血生发胶囊或斑秃丸,二是外用生发的米诺地尔酊;平时可采用采乐或泽他洗发,只要坚持治疗,一般3到6月即可有新发生长.

一般而言，头发少是因为你的发质皮肤呈油性，在洗头过于频繁的情况下，刺激皮脂腺分泌阻塞毛囊，这是脂溢性脱发建议：洗头不要过于频繁，最好不要用香皂或洗发水洗头,可以用醋或淡盐水。宜清淡、蛋白质丰富的食品，少吃辛辣油腻食品，保持充分睡眠和良好的睡眠习惯，尤其不要熬夜。最好不要染发，每一种染发液都是不可忽视的致癌物。

你好，脱发一个是遗传，再就是内分泌失衡、气血不足、药物引起。不过精神压力过度是导致脱发的常见因素。在生活中应注意饮食，减少生活压力，增加饮食营养，注意休息。可以口服养血生发胶囊治疗。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。