无痛人流后休息时间受手术情况、个人体质、术后护理、工作性质、恢复状况等影响。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.手术情况:手术顺利、创伤小,一般休息2周左右;若有并发症,需适当延长。
2.个人体质:体质好恢复较快,可能休息2周;体质弱可能要3周或更久。
3.术后护理:护理得当,如注意卫生、饮食均衡,休息2周左右;护理不佳则延长。
4.工作性质:轻体力工作2周后可上班;重体力工作建议休息3周以上。
5.恢复状况:出血少、无感染,2周左右;若有异常,需延长休息。
总之,无痛人流后要根据自身具体情况安排休息时间,以促进身体恢复。
吃的:洋葱、木耳、冬瓜、西红柿、玉米须、醋泡花生、醋泡黄豆、山楂、苹果等。喝的:六味黄酮茶、宁红保健茶等。用的:运动鞋、运动器械、每天坚持快步走路3000米以上。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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