您好,根据你的问题,抽脂手术可以快速的瘦大腿。但是手术就是有风险的,有可能会反弹。建议您平时多运动,可以通过那种躺在床上运动腿部的方式,专门减腿部的肉。水果当中有一些的糖分含量还是很高的,所以建议你不要吃太多的水果。有一些的减肥茶是通过让你拉肚子来达到减肥的效果,所以建议不要使用,对身体不好。

你好,可以做些有针对性的运动你好,建议平时注意饮食,少吃油腻和甜食,此外,建议多做骑自行车,跑步,跳绳等运动,都是有帮助的。

当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。建议多骑自行车,或者做骑车式运动希望以上能帮到您

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张华 主任医师 广州市中医医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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