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心理障碍致无法集中注意力，恐染艾滋怎么办？
疾病：HIV感染提问于 2025-02-16 12:46 -
病情描述：
心理障碍、放不开、无法集中注意力干任何事？想得到怎样的帮助：心理障碍、放不开、无法集中注意力干任何事痛苦3个月检测hiv是阴性，因为不懂，后来又去北京三甲皮肤性病科医院咨询，挂的专家号，医生戴手套检查了我的生殖器，之后就一直惶恐不安，害怕染上艾滋病，连续几天工作几乎没做，工作快丢了，精神压力极大，求助医生，我该怎么办？我这是什么症状？。
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回答2
心理障碍导致无法集中注意力，对可能感染艾滋病过度担忧，这种情况通常是由错误认知、焦虑情绪、心理应激、缺乏正确引导、自我压力过大等因素引起的。 1. 错误认知：对艾滋病的传播途径存在误解，认为简单的接触就会感染。实际上，艾滋病主要通过性接触、血液和母婴传播。日常的身体检查，如医生戴手套检查生殖器，不会导致感染。 2. 焦虑情绪：过度的担忧和恐惧产生焦虑，影响正常思维和行为。需要学会放松，如深呼吸、冥想等。 3. 心理应激：这次检查事件成为心理应激源，引发强烈的心理反应。可通过与亲友倾诉来缓解。 4. 缺乏正确引导：对艾滋病知识了解不足，可通过正规科普渠道获取准确信息。 5. 自我压力过大：把工作和生活中的压力都归结于此，加重心理负担。要学会合理分配精力，调整心态。 总之，要认识到这种过度的担忧是不必要的，通过调整认知、缓解情绪、寻求支持等方式，逐渐摆脱这种心理困境，恢复正常的工作和生活。
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回答1
hiv的传播途径有血液，性传播，还有母婴传播！所以医生戴手套是没有问题的！希望您可以正确对待，放宽心！但现实生活中还是应当注意，避免共用牙刷，剃胡刀，注射器等。如果您有性生活，也应注意安全！希望生活幸福工作顺利
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