老年期抑郁症要怎么样治疗才最好呢

患者你好，老年期抑郁症要怎么样治疗才最好呢日常保健保持心情开朗，多参加一些集体活动，如跳舞，唱歌！增加一些爱好，尽量参加一些力所能及的工作，力争做到从心理和体力上不服老！多与家人交谈，倾诉心中的烦恼。多与年轻人交往，可以受到年轻人活力的感染。建议你到公立医院确诊后再针对性治疗。

首先要查找患病的原因，到一家好的医院，好的专家诊断看是什么病，然后利用适合自己的方法治疗。要给于老人良好的护理，老人患上抑郁症要足够的重视，不要盲目的找医院就诊，首先要查找患病的原因，到一家好的医院，好的专家诊断看是什么病，然后利用适合自己的方法治疗。

下面是治疗老年期抑郁症的资料，请参考：（疾病-预防）

我来给你从抑郁症临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗，也可以来上海症状多久了？建议去医院检查一下。看看医生怎么讲，最少的是家庭心理治疗。

你好，详细的情况可以跟我说明一下，比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。抑郁症是一种常见的精神病，主要表现为悲观、绝望、烦躁，饮食习惯改变，失眠，兴趣减少或注意力分散，有自杀念头，对履行社会职责有抵触感，极度疲劳感，反应迟钝或敏感等。若长期存在上述症状，应尽快找专家就诊咨询，以便得到及时治疗。cxx

　　老年人抑郁症的发生应该通过中医的方法来进行治疗，很多家属会在老年人发生抑郁症的时候采用药物的方法来进行缓解，但是这种方法很难根治抑郁症，长期服用还会给老年人的身体造成副作用伤害。　　所以，中医的方法对于老年人来说是安全的，除此之外，您还可以通过下面的方法来做好护理的工作。　　1、自我按摩揉关元：将两手重叠按在关元穴上，顺逆时针各转五十圈，由轻到重，由慢到快。每日一次。关元位于小腹肚脐垂直向下三寸处，即肚脐下四横指处。是古代四大养生穴位之一。(其它三穴为足三里、膏肓俞、百劳穴)。中医认为关元位于任脉，具有促进消化、纠正内分泌紊乱、抗衰老的作用。　　2、日常保健保持心情开朗，多参加一些集体活动，如跳舞，唱歌!增加一些爱好，尽量参加一些力所能及的工作，力争做到从心理和体力上不服老!多与家人交谈，倾诉心中的烦恼。多与年轻人交往，可以受到年轻人活力的感染。　　3、饮食多吃一些食含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、香蕉、牛奶等。忌食酒类及咖啡等食品。如果餐前用脑过度，进餐时情绪激动、愤怒，餐后立即用脑、用力工作劳动，均不利于精神抑郁症症状的消失。