身体缺钙，钙片和维 D 钙胶囊哪种易吸收，温水服有影响吗？_即问即答

身体缺钙，钙片和维 D 钙胶囊哪种易吸收，温水服有影响吗？ 疾病：佝偻病和软骨病提问于 2025-02-16 10:22: 病情描述：

身体缺钙，钙片和维钙较胶囊哪一种比较容易吸收？（因为我吸收不太好）如果我用温水服用维D钙较胶囊会不会影响吸收和效果？

回答3
身体缺钙时，选择合适的钙剂很重要。影响钙剂吸收的因素较多，如钙剂类型、个体差异、饮食搭配、服用时间及身体状态等。 1. 钙剂类型：碳酸钙需要胃酸参与吸收，柠檬酸钙则相对不需要。乳酸钙和葡萄糖酸钙也较易吸收。常见的如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2. 个体差异：不同人的胃肠功能和代谢水平不同，对钙剂的吸收能力也有差别。 3. 饮食搭配：服用钙剂时，避免与富含草酸、植酸的食物同时吃，如菠菜、竹笋等，以免影响吸收。 4. 服用时间：睡前服用钙剂吸收较好。 5. 身体状态：维生素 D 缺乏、甲状旁腺功能减退等疾病会影响钙吸收。总之，选择钙剂应综合考虑自身情况。无论服用哪种钙剂，都应在医生指导下进行，并注意饮食和生活习惯。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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这是可以适当服用的，盲目用药危险大，遵循医嘱才安全。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答1
这是可以适当服用的，盲目用药危险大，遵循医嘱才安全
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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