总是想不开心的事_即问即答

总是想不开心的事 疾病：提问于 2015-12-20 11:48: 病情描述：

今年毕业参加工作后，我就一直很不开心，感觉每天都有莫名的火在我身体里，随时都可能爆发。在此之前我是个很开朗的女孩子，在学校也很喜欢跟同学出去玩，感觉每天都很开心的。我也不知道为什么现在会这样了，是不是我心里我有问题呢？

回答5
您好，老是这样对身体很不好的，目前您要乐观一些，自我开导，同时转移注意力。平时多户外运动，听听音乐一类的，同时多和朋友同事出去玩一玩，放松一下
农香亮 民族医学特色专科 隆安县人民医院 (二级甲等) 擅长：护理、牵引、理疗及刮痧
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回答4
您好！是什么原因让我们“总想不开心的事，让自己的心情很不好”呢？是工作上的问题，还是感情方面的问题呢？这种情绪是由来已久的还是近期才有的呢？无论是快乐还是不开心都是一种情绪的宣泄，都是有益的，对吗？无需过多的去克制自己的情绪就是对自身的一种最好的保护。不开心一定是有不开心的理由，如果克制这种不开心，只是把问题暂时的掩盖住了，长此以往就会积压出心理问题，所以好的方式就是积极的找到引起问题的诱因，第一时间解决问题，对吗？选择和朋友去交流和沟通，也可以选择和心理咨询师去倾诉，当我们的心结打开的时候，就是自己开开心心快快乐乐的时刻，对吗？祝你永远开心快乐每一天！
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答3
如果要开心，别想太多，别介意太多，今天的事，才是最重要
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答2
您好：你的这种情况主要是由于心理因素导致的，经常想不开心的事会给人的心理造成压力。建议你要高兴快乐起来，不能经常想不开心的事，有时间找朋友聊聊天，可以解除苦痛。能使自己快乐起来。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答1
你好朋友，平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐。祝您早日康复！
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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