一到冬天就手脚冰凉

你好，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，多运动、食疗、泡温泉、按摩等，严重的药物调理。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形.　　从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黄,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就对你好

体质畏寒,冬日手脚发凉.您的情况可能是由于体质和生活习惯交错引起的,要改善这种情况可以加强锻炼,因为身体中的大部分热量是由肌肉产生的,尤其是下半身肌肉运动可以促进全身血液循环,产生热量,可以做一下下蹲运动,也可以练一下瑜伽,跳绳,慢走等这样会产生很多热量.平时注意不要进食过量,吃的过饱,胃肠蠕动减慢,导致血液在肠胃中滞留,热量集中在肠胃,手脚就会冰凉.不要和过多的水,水分会带走身体的热量.牛奶,豆腐,青菜要加热后食用,水果要吃北方的如苹果,但梨属寒性水果,尽量少吃.可以吃些牛肉,羊肉,芝麻,花生等温补食物,喝些生姜红茶或红糖水,每晚可以用热水泡脚30分钟,经常搓揉手脚心,注意保暖,穿棉袜,戴手套,穿厚的衣物和鞋.不要吃冷饮,冷了的事物.注意休息,保证充足的睡眠,注意饮食,保持心情愉快.适当增加体育锻炼.

您好,手脚冰凉也是受凉的表现,再一个考虑是肾虚气血虚.建议在秋冬季节可以适当服用点固元膏,六味地黄丸,同时每天晚上坚持用热水泡脚20分钟.同时一定要穿暖和一些,加强体育锻炼,增加免疫力.

你好，手脚冰凉多考虑是气血虚弱，肾阳虚等原因导致的可能性大一些。建议您服用中药汤剂。也可服用右归丸等治疗观察。适当的锻炼身体，增强体质。

根据您的描述建议您让中医通过诊脉确诊，您的情况有可能是肾阳虚导致的。肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。