皮肤痘痕痘疤是青春痘消退后常见的问题,可通过外用药物、穴位按摩、饮食调整等方法改善。包括使用维生素 E 软膏、按摩相关穴位、保持清淡饮食、做好皮肤清洁、避免刺激等。 1. 外用药物:可涂抹维生素 E 软膏,它能抗氧化,促进皮肤修复。还可使用积雪苷霜软膏,有助于软化疤痕组织。硅酮凝胶也有一定效果,能减轻疤痕增生。但使用药物均需遵医嘱。 2. 穴位按摩:按揉颧髎、颊车、下关、迎香等穴位,能改善面部血液循环,增强皮肤代谢能力。 3. 饮食调整:饮食清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,如西兰花、苹果等,少吃辛辣、油腻和甜食。 4. 皮肤清洁:选择温和的洁面产品,保持皮肤干净,避免油脂和污垢堵塞毛孔,加重疤痕。 5. 避免刺激:减少紫外线照射,外出做好防晒。避免使用刺激性化妆品,以免损伤皮肤。 只要坚持综合调理,痘痕痘疤会逐渐得到改善。但如果痘疤严重,建议及时就医,寻求更专业的治疗。

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张华 主任医师 广州市中医医院
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院