如何使头发变得浓密_即问即答

如何使头发变得浓密 疾病：提问于 2025-02-12 11:25: 病情描述：

恳求好心的朋友们，怎样能让头发变的浓密些怎样能让头发浓密些

回答5
头发稀疏可能由多种因素导致，如遗传、营养不良、压力、不良生活习惯、疾病等。改善头发稀疏状况可从饮食调整、规律作息、减少烫染、适当按摩、治疗疾病这几个方面入手。 1.饮食调整：保持营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等营养素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、坚果等。 2.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体的新陈代谢和头发的生长。 3.减少烫染：频繁烫染会损伤头发，尽量减少此类行为，降低对头发的伤害。 4.适当按摩：用指腹轻轻按摩头皮，促进头皮血液循环，增强毛囊的营养供应。 5.治疗疾病：某些疾病如脂溢性皮炎、斑秃等也会导致头发稀疏，需及时就医，遵医嘱使用药物治疗，如米诺地尔溶液、非那雄胺片、养血生发胶囊等。总之，让头发变得浓密需要长期坚持良好的生活习惯和必要的治疗。如果头发稀疏问题较为严重，建议前往正规医院皮肤科就诊，寻求专业医生的帮助。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答4
您好要注意多吃水果蔬菜一类的，再一个不要挑食，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜了。再一个要多吃点黑芝麻，海带一类的比较好的，再一个也要用防脱的洗发水的。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答3
请服八宝美髯丹
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答2
如果不是因脱发引起的头发稀疏是无法变浓密的.
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答1
这情况建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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