多吃樱桃...你可以买养生堂天然维生素c咀嚼片..同时还可以美白吃樱桃...你可以买养生堂天然维生素c咀嚼片..同时还可以美白[编辑本段]适用人群: [1]1,爱美的女性:VC可以改善肤色,促进胶原合成,日常注意补充充足VC可达到美白的作用;处于特殊生理周期时,服用VC可以帮助铁的吸收,预防贫血; 2,处于生长发育期的青少年:因需要增强免疫力,促进骨骼生长.另外面对应试压力,经常熬夜也需要补充维生素C; 3,吸烟者/喝酒者:多项观察研究表明:过量饮酒与吸烟者血液中的维生素C含量和标准相比都明显偏低,维生素C对吸烟者的供给量是非吸烟者的2倍.由于吸烟喝酒会消耗体内大量的维生素C,所以应经常补充维C; 4,压力大,生活无规律的上班族:工作压力,熬夜加班,常吃快餐,经常出差,都需要消耗更多的VC. 5,户外工作人员:经常奔波于烈日下,维生素C会随着汗液从体内大量流失. 6,封闭环境中的工作人员:封闭环境更以传染病菌,只有免疫力强的人才能安然度过流感期.维生素C有效增强免疫力. 7,空中小姐和机务人员:为了有效防止机内空气污染,增强自身的免疫力,她们大多在登机前一天就开始服用维生素C,而且已经形成了一种约定俗成的习惯.这样可以有效地防止时差反应.
慢性胃炎要做胃镜检查,胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
饮食调养:胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
食物宜富含蛋白质和维生素,热量充足,宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
贲门失弛缓症可以怀孕的,前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗;如能坚持,一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院