冬天手脚凉且右侧更明显,还伴有尿频症状,可能是由血液循环不良、肾阳虚、甲状腺功能减退、贫血、泌尿系统感染等原因引起。 1.血液循环不良:冬季气温低,血管收缩,若本身血液循环不佳,手脚易发凉。右侧可能因习惯侧卧等影响,血液循环相对更差。可通过多运动、热敷改善。 2.肾阳虚:肾阳不足,温煦功能减弱,会出现手脚凉、尿频。可服用金匮肾气丸、右归丸等药物调理。 3.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,代谢率降低,产热不足。需检查甲状腺功能,确诊后补充甲状腺素。 4.贫血:血液携氧能力下降,能量供应不足,易导致手脚凉。要明确贫血类型,针对性治疗,如缺铁性贫血补充铁剂。 5.泌尿系统感染:炎症刺激可引起尿频,也可能影响血液循环。需抗感染治疗,如使用左氧氟沙星、头孢呋辛等。 出现这些症状应引起重视,及时调整生活方式,必要时就医检查,明确病因后进行针对性治疗。同时,注意保暖,避免过度劳累。
考虑你虽然手脚凉,也是阴虚体质,伴随气血不足。你应该用:滋阴补血,活血化瘀。玄参、生地、地骨皮、石斛、天花粉、当归、川芎、白芍、丹参、红花、桃仁、小胡麻、女贞子、墨旱莲、黄精、玉竹。你找中医,就用这些加减治疗。

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