平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物,多喝水多吃蔬菜水果。可以吃点:复方维生素B维生素C肌苷片保肝治疗试试。
肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质.我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜,大蒜,葡萄,无花果等来帮助肝脏排毒.胡萝卜:是有效的排汞食物.含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出.每天进食一些胡萝卜,还可以刺激胃肠的血液循环,改善消化系统,抵抗导致疾病,老化的自由基.大蒜:大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度.葡萄:可以帮助肝,肠,胃清除体内垃圾,还能增加造血机能.无花果:含有机酸和多种酶,可保肝解毒,清热润肠,助消化,特别是对SO2,SO3等有毒物质有一定抵御作用.以上是对“吃什么最排肝毒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!女性内分泌失调可出现长痘,长斑,月经紊乱,脾气暴躁等表现.女人较敏感,情绪不稳定,又易因忧郁,急躁,怒气,思虑过度等,更容易导致内分泌紊乱.平时要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,忌吃油腻食物,肥肉,油炸食品,糕点等,同时要注意控制含糖食品的摄入.辛辣食物,辣椒,胡椒,生葱,生蒜以及酒类,也要控制.最好是多吃些富含维生素B2,B6,C,E的食物.维生素B2可治疗脂溢性皮炎,含维生素B2多的食物有动物肝肾,豆浆,干酵母等;维生素B6也可以治疗皮炎,含维生素B6多的食物有谷类,豆类,瘦肉,干酵母等;维生素C有润滑肌肤的作用,对治疗粉刺有一定作用,含维生素C多的食物有绿色蔬菜,番茄和橘子,酸枣,山楂等;维生素E具有促进末端血管血液循环的作用,可调节激素的正常分泌,使粉刺症状减轻,含维生素E多的食物有卷心菜,花菜,葵花子油,菜籽油,芝麻油等.最好的排毒的就是水,也就是纯净水,平时多喝水,加上做到上面所说的就可以了.补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不能经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,保证休息,充足睡眠.
中医学所说的肾更多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
无论男人还是女人,补肾一定要分清自己肾虚类型,然后辩证饮食,除此之外,女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚其实是现代人的通病,原因主要有这几点:1、生活压力:几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院