打篮球扭伤脚踝,拍片未伤骨但仍肿且不适,可能是软组织损伤未恢复、局部炎症反应、血液循环不畅、活动不当、韧带拉伤等原因所致。 1.软组织损伤未恢复:脚踝扭伤会导致肌肉、肌腱、韧带等软组织受损,恢复需要时间。 2.局部炎症反应:损伤会引发炎症,导致红肿和不适。 3.血液循环不畅:受伤影响局部血液流通,组织液积聚引起肿胀。 4.活动不当:过早或过多活动,会加重损伤和肿胀。 5.韧带拉伤:虽未骨折,但韧带可能存在拉伤,影响恢复。 总之,脚踝扭伤后需要耐心休养。减少活动,抬高患肢促进血液回流。可在医生指导下使用云南白药气雾剂、红花油、跌打丸等药物帮助消肿止痛。如果症状持续不缓解或加重,应及时复诊。
既然已经确定没有伤到骨头,可以安心的。但是可以有肌肉或是肌腱拉伤,从而有炎症反应,导致脚踝肿痛,这样要一段时间才可以好,注意期间要休息脚踝才能好的快一点。
骨头没有受伤,但是可能存在软组织挫伤或者韧带的撕裂伤的。建议首先要避免活动,既然已经过了一个星期了,可以稍微上上热敷,促进消肿的。但是要尽量制动一段时间。
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