久坐后屁股两侧疼痛发酸,卧位仍不适,可能是肌肉劳损、腰椎间盘问题、坐骨神经受压、局部筋膜炎、梨状肌综合征等原因所致。 1. 肌肉劳损:长时间久坐会使臀部肌肉持续紧张,产生乳酸堆积,引发疼痛和酸胀。可通过热敷、按摩来缓解。 2. 腰椎间盘问题:突出的椎间盘可能压迫神经,导致臀部放射性疼痛和酸胀。需要进行腰椎磁共振检查确诊,治疗包括卧床休息、牵引等。 3. 坐骨神经受压:坐姿不当或久坐可能压迫坐骨神经,引起疼痛和酸胀。可采取物理治疗,如超短波、中频电疗等。 4. 局部筋膜炎:臀部筋膜的无菌性炎症会导致疼痛和酸胀。治疗方法有药物治疗,如双氯芬酸钠、布洛芬等,以及冲击波治疗。 5. 梨状肌综合征:梨状肌紧张或损伤,压迫坐骨神经,产生疼痛和酸胀。可进行拉伸训练、针灸等治疗。 总之,出现这种情况应引起重视,避免长时间保持同一姿势,适当活动。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取相应的治疗措施。

你好,这种情况可能是由于外伤导致的,也可能是由于椎间盘突出导致的,建议到骨科看看.;

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